Training

Sport ist ein wichtiger Ausgleich zum Alltag, doch manchmal fehlt …

Motivation                                           Schwung

Elan                                  Energie                                  Mut

Oder wir stecken in einem sportlichen Tief durch …

Schmerzen                                                                    Plateau

zu hoch gesteckte Ziele                               wenige Erfolge                           Übertraining

Dann hol dich aus deinem Tief raus und finde wieder …

  Kraft                                      Ausdauer

Koordination                                     neue Ziele                                               Gleichgewicht

 

Und wenn du es nicht alleine schaffst, dann begleite ich dich gerne!